Wenn du dein Immunsystem stärken willst, fragst du dich vielleicht, wie du deinem Körper helfen kannst, Krankheiten abzuwehren. Das ist zwar leichter gesagt als getan,
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Mit diesen Tipps und Tricks zur Vorbereitung auf den Sommer, wachst du erfrischt und energiegeladen auf, wenn die Nächte heiß und schwül sind. Während der
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Schmerzen im unteren Rücken sind ein Problem, mit dem viele Erwachsene zu kämpfen haben. Es ist schwer, mit den Kindern zu spielen, sich die Schuhe
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Du hast gerade ein hartes Workout absolviert und bist so motiviert, dass du gleich das nächste machen willst? Das mag verlockend sein, aber damit tust
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Auch heute noch entgiften die Menschen ihren Körper, um gut auszusehen und sich wohlzufühlen. Die moderne Ernährung enthält in der Regel viele verarbeitete Lebensmittel, in
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Der Schulanfang und der Herbst stehen vor der Tür, und das bedeutet auch, dass die Grippesaison beginnt. Wenn du dich noch nicht gegen Grippe geimpft
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Wissenschaftlich gesehen hat die Sonne viele Vorteile für unseren Körper. Hier sind sieben gute Gründe, nach draußen zu gehen und die Sonne zu genießen. 1.
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Unser Körper braucht Zucker, um Energie in Form von Glukose zu produzieren. Aber wie viel ist zu viel und welche Auswirkungen hat Zucker auf unsere
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